Das Schlaflabor im Klinikum Ingolstadt

Über die Bedeutung einer erholsamen Nacht

Napoleon hat angeblich pro Nacht nur vier Stunden Schlaf
gebraucht, das hat ihm zur zeitweisen Eroberung fast des halben Europäischen
Kontinents genügt. Manche schlafen zehn Stunden am Stück und fühlen sich
tagsüber dennoch schlapp. Wie erkenne ich das richtige Maß für mich selbst und
wo bekomme ich eine fachliche Einschätzung? In unserer kommenden Ausgabe Ende Juni berichten wir deshalb über einen Besuch im Schlafmedizinischen Zentrum des Ingolstädter Klinikums bei Prof. Dr.
Thomas Pollmächer, Direktor des Zentrums für psychische Gesundheit.

Mit ihm haben wir uns über die verschiedenen Methoden unterhalten, mit denen die Patientinnen
und Patienten bei Schlafstörungen untersucht werden und welche privaten Tipps er
für einen erholsamen Schlaf hat.

Bilder: Freepic / Klinikum Ingolstadt